Gradering

Gradering er et fint instrument for å måle fremgang i treningen
både for mosjonister og konkurranseutøvere.


 

Graderingsrettet trening kan være nyttig som forberedelse for deltakelse i konkurranser. Gode graderingsprestasjoner kan være et godt utgangspunkt for gode konkurranseprestasjoner.

Graderingsreglementet er laget både for mosjonister og de som har svart belte som mål. Hensikten med reglementet er at vi skal ha et felles og samkjørt system. Det er med på å skape samhørighet og gjør det forutsigbart hva som forventes. Graderingstrapp og graderingsveiledning viser mer konkret hva som kreves til hvert belte. Graderingsveiledning – Graderingstrapp

  • Før gradering bør du forberede deg grundig.
  • Du bør ha minst 75 prosent oppmøte på treningene siste 6 mnd.
  • Les reglement og veiledning godt for å kjenne beltekravene.
  • Det er viktig med målrettet trening. 

Gradering til svart belte?
Hvert år kan du søke om å få delta på graderingen som foregår under den årlige sommerleiren i Stavern. 

Søknadsskjema finner du her >>
Har du spørsmål – Kontakt graderingskomitéen – graderingskomite@kickboxing.no

Til alle gradering trenger du: Klubb t-skjorte og kickboksing bukse.



Barnegraderinger
Gradering skaper mestringsfølelse, stolthet og glede for barn. De får vist frem hva de har lært for foreldre og foresatte, og blir belønnet med belte og diplom. Vi tilpasser graderingen i henhold til barnas alder og gjennomfører på lik linje med vanlig trening for de aller yngste, med en gradvis tilnærming til voksen gradering på de eldre. Det kreves minimum 50% oppmøte for å delta på gradering. Ingen barn skal stryke til gradering hos oss.

Beltene:
3-9år – Hvite belter med striper (4 av hver farge: gul, orange, grønn, blå, brun)
10-13år – Stripe belter (2 av hver farge: gul, orange, grønn, blå, brun)