Vinterferie

15/02/18

NB! Alle barnepartier har vinterferie 19-23. februar. Da blir det ingen trening. Lørdag 24. februar ønsker vi alle barn velkommen …

Oppstart kurs 2018

9/12/17

Nytt år og nye treningsmuligheter! Kickboksing er en morsom treningsform som gir god treningseffekt. Nybegynnerkurs har oppstart i uke 3. Vi …

Kristin ble verdensmester

11/11/17

VM i Budapest. 1 gull, 2 sølv, 1 bronse. Det gikk ikke helt som planlagt for våre utøvere, men på …

Velkommen til Julebord

6/11/17

Vi ringer julen inn med å invitere alle våre medlemmer på julebord. Det blir deilig Tyrkisk mat, hyggelig stemning og moro. Kommer …

Gradering

30/10/17

Velkommen til gradering! Gradering er et fint instrument for å måle fremgang i treningen både for mosjonister og konkurranseutøvere. Hold av …

Bristol Open – 1 gull, 1 sølv, 1 bronse

15/10/17

Tirill Nanett Bjørnestad Næss og Martin Bang-Jareg hentet gjeve medaljer under årets Bristol Open i helgen. Pointfighing -55kg – Tirill Nanett Bjørnestad …